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退職サポートナビ
仕事のつらさを、
一人で抱えないで。
退職代行・転職・ハラスメント相談——あなたに合った方法で、次の一歩を踏み出せます。
「辞めたいけど言い出せない」そんな状況から抜け出す方法があります。
退職代行サービス
料金・即日退職・有給消化・弁護士対応まで徹底比較
「辞めたいけど、自分では言い出せない…」 「上司が怖くて退職を切り出せない」「引き止められたらどうしよう」—— そんな不安を抱えたまま、毎日を消耗していませんか? 退職代行サービスは、あなたの代わりに会社への退職連絡・手続きを丸ごと代行してくれるサービスです。 依頼した翌日から出社せずに済むケースがほとんどで、即日退職も可能です。 費用は約3,000円〜45,000円と幅広く、サービスの種類によって対応範囲が大きく異なります。 「退職の意思を伝えるだけ」のシンプルな民間型から、有給消化や未払い賃金の交渉ができる 「労働組合提携型」、そして法的権限を持って交渉・訴訟まで対応できる「弁護士直接対応型」まで、 状況に合わせて選べます。このページでは3つのタイプをまとめて比較できます。 有給休暇が残っている場合は、退職日を調整して消化してから退職するよう会社に伝えることができます。 有給を使い切ってから退職することで、その分の給与を受け取ることができます。 退職代行を通じて有給消化を要求することは法的に認められた権利です。 退職後には離職票・源泉徴収票・雇用保険被保険者証などの書類を受け取る必要があります。 退職代行業者がこれらの受け取りサポートも行ってくれるケースがほとんどです。
サービス一覧
8サービス掲載退職代行ネルサポ
一律15,000円・追加料金なしで頼める退職代行
まずは無料相談
退職代行ネルサポは、雇用形態を問わず一律15,000円(税込)・追加料金なしと公式に明記された退職代行サービスです。弁護士監修のもと運営され、退職できなかった場合の全額返金保証や、回数無制限の無料相談(退職後も対応)も案内されています。費用を抑えつつ、退職の意思伝達を確実に任せたい人向けの選択肢です。
退職代行Jobs
後払いにも対応する弁護士監修+労働組合連携の退職代行
まずは無料相談
退職代行Jobsは、顧問弁護士監修のもと、合同労働組合ユニオンジャパンと連携して交渉にも対応する退職代行サービスです。料金は27,000円(税込・交渉が必要な場合は別途組合費2,000円)で追加費用なし、現金後払い(審査あり)にも対応と公式に明記されています。24時間365日の無料相談から始められ、退職できなかった場合の全額返金保証や退職後の無期限フォローも案内されています。
弁護士法人ガイアの退職代行
残業代や退職金の請求まで任せられる弁護士の退職代行
まずは無料相談
弁護士法人ガイアの退職代行は、弁護士法人ガイア綜合法律事務所が運営する退職代行サービスです。退職の意思伝達だけでなく、有給消化や残業代・退職金の請求、離職票などの書類の取り寄せ、傷病手当の申請サポートまで対応することが公式に明記されています。金銭の請求・交渉まで踏み込めるのは弁護士ならではで、揉めそうな事情のある退職を法的に整理しながら進めたい人向けの選択肢です。
男の退職代行
言い出せない限界を抱えた男性のための労働組合の退職代行
まずは無料相談
男の退職代行は、男性専門をうたう退職代行サービスです。合同労働組合が業務を実施し、料金はアルバイト・パート18,800円/正社員等21,800円(税込・別途組合費1,000円)で追加費用なし、退職できなかった場合の全額返金保証も公式に明記されています。24時間365日のLINE無料相談から始められ、有給消化のサポートや無料の転職サポートも用意されています。
わたしNEXT(退職代行)
上司と話さずに辞めたい女性のための労働組合の退職代行
まずは無料相談
わたしNEXTは、女性向けをうたう退職代行サービスです。合同労働組合toNEXTユニオンが業務を実施し、料金はアルバイト・パート18,800円/正社員等21,800円(税込・別途組合費1,000円)で追加料金なし、退職できなかった場合の全額返金保証も公式に明記されています。24時間受付のLINE無料相談から始められ、退職後の無料転職サポートも用意されています。
円満退職ユニオン
自分では言い出せない退職を、交渉権を持つ労働組合に任せられる
まずは無料相談
円満退職ユニオンは、退職を決めたものの自分では言い出せず、有給や賃金の条件も整理したい人に向けた退職サポートサービスです。運営は法適合の労働組合法人で、団体交渉権を活用して退職日・有給・最終賃金などを会社と交渉できます。相談は無料・全国オンライン対応のため、通知だけの代行では不安な人が条件面まで任せやすい設計です。
AI退職代行 by 行政書士
費用を抑えて上司と話さず退職の意思を伝えたい人のためのサービス
料金
2,980円(スタンダードプラン)
内容証明郵便オプションは別途9,980円
※価格・内容は変更になる場合があります
AI退職代行 by 行政書士は、上司に退職を言い出せない、でも退職代行は高そう、という人に向いたサービスです。SG行政書士法務事務所が運営し、対話型AIが電話で退職の意思を「使者」として会社に伝えます。スタンダードプランは2,980円で、即日・24時間受付。ただし退職日や条件の交渉はできず、意思伝達と書類作成が範囲です。
退職110番
有給や未払い賃金の交渉まで任せたい人のための弁護士の退職代行
料金
43,800円(税込)
未払い賃金・退職金等の回収は別途成功報酬
※価格・内容は変更になる場合があります
退職110番は、会社と揉めずに退職したいけれど、有給や未払い賃金、パワハラの慰謝料など、法的な交渉・請求まできちんとしたい、という人に向いた弁護士による退職代行サービスです。弁護士(弁護士兼社会保険労務士)が対応し、退職の意思伝達に加え、非弁業者にはできない法的な交渉・請求まで対応できます。料金は一律43,800円で、退職できない場合は全額返金されます。全国対応です。
転職エージェント
業種・年代・目的別に41社を比較
退職を決めたら、次は「どう働くか」を考えるタイミングです。 転職エージェントは、あなたの希望・スキルをヒアリングして 非公開求人を含む求人を紹介し、履歴書添削・面接練習まで無料でサポートしてくれます。 20代・第二新卒(一度就職したものの短期間で退職した方)に特化したエージェントは、 ポテンシャル採用に強く、「前職の経験が浅くても大丈夫」な求人を数多く持っています。 エージェントへの登録・相談・サポートはすべて無料です。
サービス一覧
104サービス掲載SAPテンショク
SAP経験の市場価値を正しく評価してもらう特化型エージェント
無料で使えます
SAPテンショクは、株式会社スプラッシュエンジニアリングが運営するSAP特化の転職エージェントです。現役SAPコンサルタントが運営し、FI/COやSD/MMといったモジュール単位の専門性を理解したうえで、上流工程中心の求人を紹介することが公式に明記されています。職務経歴書の添削から技術面接対策・年収交渉・入社後フォローまで無料で、SAP経験の価値を正しく評価されたい20〜30代に向いた選択肢です。
明光キャリアパートナーズ(エンジニア転職)
急かさない方針を明記したエンジニア向け転職支援
無料で使えます
明光キャリアパートナーズ(エンジニア転職)は、株式会社明光キャリアパートナーズが運営するエンジニア向けの転職支援サービスです。高年収帯の案件やリモートワーク対応の案件を扱うことが公式LPに明記され、履歴書・面接対策まで無料でサポートします。「無理に進めることは一切ない」という方針が公式に記載されており、急かされずに自分のペースで転職を検討したい人に向いています。
社内SE転職ナビ
客先常駐から抜け出したい人のための社内SE特化転職ナビ
無料で使えます
社内SE転職ナビは、アイムファクトリー株式会社が運営する社内SE・情シス特化の転職支援サービスです。客先常駐やSESから自社内勤務へ移りたいITエンジニアに向けて、社内SEに絞った求人を紹介します。転職を決めきれていない段階から使える「カジュアル面談」の仕組みがあり、迷いながらの情報収集からでも始められます。利用は無料です。
マイナビジョブ20's
経験が浅くても自分に合う仕事を見つけたい20代のためのエージェント
無料で使えます
マイナビジョブ20'sは、20代のうちに自分に合う仕事に転職したいけれど、経験が浅くて自分の強みや向いている仕事が分からない、という人に向いた転職支援サービスです。運営はマイナビグループで、第二新卒・既卒・未経験を対象にしています。信頼性の高い適性診断で自己理解を深められ、未経験OKの求人が76%以上。カウンセリングから書類添削・面接対策まで無料でサポートします。
リクルートエージェント
幅広い求人から自分に合う転職先を探したい人のための総合エージェント
無料で使えます
リクルートエージェントは、できるだけ多くの求人から自分に合う転職先を探したい、という人に向いた総合型の転職エージェントです。公開約75万件・非公開約27万件という豊富な求人を持ち、幅広い業種・職種に対応しています。書類添削・模擬面接・非公開求人の紹介から年収交渉・入社日調整まで、専任のキャリアアドバイザーが一貫してサポートし、求職者は無料で利用できます。
ゼロイチ転職
適性が分からない20代が一から相談して転職したいときのエージェント
無料で使えます
ゼロイチ転職は、20代・未経験から自分に合う仕事に転職したいけれど、志望職種も定まらず一人では進めにくい、という人に向いた転職支援サービスです。運営はNaS株式会社で、第二新卒・既卒・フリーター・未経験を対象にしています。完全オーダーメイドの個別サポートで、非公開・独占を含む約3,000件の求人からキャリア相談・面接対策・内定後まで一貫して支援します。東京・大阪を中心に全国オンライン対応で、すべて無料です。
アイリード(薬剤師転職)
薬剤師の職場事情を分かる担当に相談したい人のためのエージェント
無料で使えます
アイリードは、薬剤師として今より良い職場に転職したいけれど、薬剤師特有の事情を分かってくれる人に相談したい、という人に向いた薬剤師専門の人材紹介サービスです。運営はアイリード株式会社で、調剤薬局・病院・ドラッグストア・企業など幅広い職場の求人を、非公開を含め10,000件以上保有しています。入職後も専任担当がサポートします。
ラフロジック(コンサル転職)
コンサルのケース面接まで対策したい人のための特化型エージェント
無料で使えます
ラフロジックは、コンサルティング業界に転職したいけれど、コンサル特有のケース面接を突破できるか不安、という人に向いたコンサル転職特化のエージェントです。運営は株式会社ラフロジックで、代表やアドバイザーがデロイトトーマツコンサルティングでマネージャーまで務めた実務経験を持ちます。CV作成から通常面接・ケース面接の対策まで、無料で支援します。
他に 96社 を掲載しています
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仕事のストレスや不安を、専門家に話してみる
「仕事がつらいけど、誰にも話せない」 「眠れない、食欲がない、朝が来るのが怖い」—— それは心のSOSかもしれません。 オンラインカウンセリングは、スマートフォンひとつで 臨床心理士・公認心理師などの専門家に相談できるサービスです。 「病院に行くほどでもないかも…」という段階からでも利用でき、 退職・転職の不安や職場のストレスを整理するための話し相手になってくれます。
サービス一覧
6サービス掲載Kimochi
身近な人に話せない悩みを、資格を持つ専門家に自宅から相談できる
まずは登録から
Kimochiは、仕事や人間関係の悩みを抱え、身近な人には話しにくいと感じる人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。担当は国家資格の公認心理師のみで、ビデオ・チャット・ペアから相談形式を選べます。自宅から受けられるため、通院やクリニックに踏み切れない人でも、気持ちの整理を始めやすい設計です。
マインドバディ
通院せずに、専門家とAIへ継続してメンタルを相談できる
まずは無料体験
マインドバディは、うつ・不安・適応障害などの不調を感じつつ、通院に踏み切れない人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。認知行動療法の経験を持つ有資格のカウンセラーに加え、AIバディが24時間365日サポート。7日間の無料体験があり、通院の時間やハードルを抑えてメンタルケアを続けたい人に向いています。
Awarefy
誰にも知られず、専門知見に基づいて自分でメンタルを整える
まずは登録から
Awarefyは、ストレスや気持ちの落ち込みを自分で整えたい人に向けた、メンタル特化のAIアプリです。心理の専門家監修・大学研究室との共同研究に基づき、認知行動療法に沿ったAI対話や記録機能を備えています。人には話しにくい悩みを抱え、通院するほどではないが自分でセルフケアを続けたい人に向いています。
エキサイトお悩み相談室
匿名のまま、今すぐ実績あるカウンセラーに電話で相談できる
まずは登録から
エキサイトお悩み相談室は、恋愛や仕事・人間関係の悩みを、匿名で今すぐ相談したい人に向けた電話カウンセリングサービスです。運営はエキサイト株式会社で、完全匿名・予約不要・24時間365日対応。1分単位の料金制で短時間から使えるため、身近な人には話しにくい悩みを抱えた人が気軽に相談を始められます。
メザニン
有資格のカウンセラーに、料金を気にせず気軽に相談できる
まずは登録から
メザニンは、仕事の悩みや対人関係のストレスを抱え、早めに専門家へ相談したい人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。臨床心理士や公認心理師など全カウンセラーが有資格で、どのカウンセラーを選んでも料金は一律。スマホだけで予約から相談まで完結するため、対面や通院に踏み切れない人でも相談を始めやすい設計です。
cotree(コトリー)
通院はまだ迷う人が自宅で相談を始められるオンラインカウンセリング
まずは登録から
cotreeは、仕事や人間関係の悩みを専門家に聞いてもらいたいけれど、対面や通院は敷居が高いと感じている人に向いた、オンライン専門のカウンセリングサービスです。運営はJMDCで、臨床心理士・公認心理師などの資格者が半数以上在籍しています。ビデオ・電話・テキストから形式を選べ、自宅から相談できます。強い不調で緊急を要する場合は、医療機関や公的な相談窓口の利用を優先してください。
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