オンラインカウンセリング

Kimochiは、仕事や人間関係の悩みを抱え、身近な人には話しにくいと感じる人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。担当は国家資格の公認心理師のみで、ビデオ・チャット・ペアから相談形式を選べます。自宅から受けられるため、通院やクリニックに踏み切れない人でも、気持ちの整理を始めやすい設計です。

マインドバディは、うつ・不安・適応障害などの不調を感じつつ、通院に踏み切れない人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。認知行動療法の経験を持つ有資格のカウンセラーに加え、AIバディが24時間365日サポート。7日間の無料体験があり、通院の時間やハードルを抑えてメンタルケアを続けたい人に向いています。

メザニンは、仕事の悩みや対人関係のストレスを抱え、早めに専門家へ相談したい人に向けたオンラインカウンセリングサービスです。臨床心理士や公認心理師など全カウンセラーが有資格で、どのカウンセラーを選んでも料金は一律。スマホだけで予約から相談まで完結するため、対面や通院に踏み切れない人でも相談を始めやすい設計です。

Awarefyは、ストレスや気持ちの落ち込みを自分で整えたい人に向けた、メンタル特化のAIアプリです。心理の専門家監修・大学研究室との共同研究に基づき、認知行動療法に沿ったAI対話や記録機能を備えています。人には話しにくい悩みを抱え、通院するほどではないが自分でセルフケアを続けたい人に向いています。

うつや発達障害などのある人を対象とした就労移行支援事業所です。前と同じ働き方に戻れる自信がない、転職サイトに登録しても応募まで進めない——そういう段階の人が、スキル習得から面接対策、就職後の定着までを段階を踏んで進められます。

cotreeは、仕事や人間関係の悩みを専門家に聞いてもらいたいけれど、対面や通院は敷居が高いと感じている人に向いた、オンライン専門のカウンセリングサービスです。運営はJMDCで、臨床心理士・公認心理師などの資格者が半数以上在籍しています。ビデオ・電話・テキストから形式を選べ、自宅から相談できます。強い不調で緊急を要する場合は、医療機関や公的な相談窓口の利用を優先してください。